Page 5 - Kuchařka – G21 Vitality – Vánoční cukroví a menu
P. 5

Chutná a zdravá rybí polévka

       Ingredience:

       • hřbet z kapra                     • několik růžiček brokolice         • kukuřičná mouka
       • 2 mrkve                           • libeček                           • sůl
       • 1 celer                           • zakysaná smetana                  • pepř
       Postup:
       Hřbet uvařte v osolené vodě. Maso oberte a vraťte do vývaru. Přidejte na kostičky nakrájenou
       mrkev, celer a brokolici. Vařte do měkka. Přidejte libeček a zakysanou smetanu. Dle
       potřeby můžete zahustit kukuřičnou moukou. Dle chuti osolte a opepřete.

                  Náš tip:
                  Máte-li rádi krémové polévky, vše nakonec rozmixujte tyčovým
                  mixérem.
   1   2   3   4   5   6   7   8   9   10