Page 54 - Manual – Blender G21 – Excellent

Tanácsok
T anácsok
1. Ha nem tetszik a keserűbb íz, akkor adjon hozzá mézet. Cukorbetegek használhatnak termés-
zetes édesítőszert.
2. A paradicsom és más zöldségek vagy gyümölcsök magas tápértékekkel rendelkeznek, amely-
ek segítik megakadályozni a rákot. Azoknak az embereknek ajánlottak, akiknek problémái vannak
az artériákkal. Az egészséges nyersanyagok azonban a hőkezelés során elveszítik táplálkozási
értéküket, ezért jobb, ha mixerben vannak feldolgozva.
3. A papaya nagy mennyiségű káliumot és cukrot tartalmaz. A cukorbetegeknek és a vesepro-
blémákkal küszködőknek csak mértékkel ajánlott a fogyasztása.
4. A zeller kiválóan csökkenti a magas vérnyomást, tisztítja a vért, semlegesíti a savasságot és
a magas kalciumszintet az emberi testben. A zeller is erősíti az immunrendszert, megakadályozza
tüdőrák, emlőrák és prosztatarák kialakulását.
5. A sárgarépa körülbelül 490 féle tápanyagot tartalmaz, különösen a béta-karotint, amely erősíti
az immunrendszert, segíti az új sejtek kialakulását, csökkenti a koleszterinszintet és csökkenti
a máj értékeket. A sárgarépa tartalmaz kalciumot, káliumot, B-vitamint és C-vitamin, ami segít
a vérnyomás csökkentésében.
6. Víz helyett hozzáadhat tejet is.
7. Mivel a mixer magas teljesítményen és sebességgel dolgozik, alkalmas olyan gyümölcsök
feldolgozására, amely a hosszú főzési és sütési idővel elveszítik a tápértéküket.