Page 21 - Kuchárka – Multifunkčná fritéza G21 – Inovation
P. 21
Suroviny
• 125 g ovsených vločiek
• 125 g ražných vločiek
• 100 g ovocnej 100 % výživy
• 40 g rozpusteného kokosového oleja
• 30 g medu
• 1 ČL kakaa
• ½ ČL mletej škorice
• hrsť ľubovoľných semienok – slnečnicové, chia, ľanové…
Dozdobenie
• hrsť kustovnice čínskej
• hrsť ľubovoľných orechov – mandle, pekanové, vlašiaky…
Postup
Všetky suroviny okrem kustovnice a orechov zmiešame
dohromady a pečieme v predhriatej teplovzdušnej fritéze
Inovation na 180 °C zhruba 15–20 minút, zmes by mala byť
chrumkavá.
Medzitým nasekáme orechy na menšie kúsky, ideálnym
pomocníkom je Vitalstick.
Po upečení zmiešame zmes s kustovnicou a orechmi a máme
hotovo.
