Page 5 - G21-Vitality Tereza's diary
P. 5
OBSAH
SNÍDANĚ
Domácí granola
Kakaová proteinová ovesná kaše
Borůvkové overnight oats
Matcha chia pudink
Malinový crumble
SVAČINY
Kakaovo/ mandlové proteinové kuličky
Banana bread proteinové kuličky
Ovesné flapjacky s brusinkami
Proteinové tyčinky s hořkou čokoládou a lyofilizovanými malinami
Batátové chipsy
HLAVNÍ JÍDLA
Řepné rizoto
Jasmínová rýže s tempehem a asijskou směsí zeleniny
Těstoviny s tempehem a krémovou tomatovou omáčkou
Těstoviny se špenátovou omáčkou ze 4 ingrediencí
Quinoa wrapy
ZDRAVÉ MLSÁNÍ
Skořicové rolky
Kakaovo/ kávové cookies
Kokosové brownies
Donuty s bílou čokoládou
Domácí nutella
