Page 8 - Manual-G21-Perfection-PL

Rady

1. Jeśli nie lubisz gorzkiego smaku, możesz dodać miód. Diabetycy mogą dodać naturalne słodziki.
2. Pomidory i inne warzywa lub owoce mają wysokie wartości odżywcze, które mogą zapobiegać
nowotworom. Są dobre dla ludzi, którzy mają problemy z tętnicami. Zdrowe surowce tracą jednak
wartość odżywczą podczas obróbki cieplnej, więc lepiej jest je przetwarzać w mikserze.
3. Papaja posiada duże Ilości potasu i cukru. Osoby z cukrzycą i posiadające problemy z nerkami
powinny uważać na jej spożywanie.
4. Seler jest idealny w obniżaniu wysokiego ciśnienia, oczyszcza krew i neutralizuje zawartość
wapnia i odkwasza organizm. Seler wzmacnia również system odpornościowy, zapobiega rakowi
płuc, piersi i prostaty.
5. Marchew zawiera 490 rodzajów wartości odżywczych, zwłaszcza beta karoten, który wzmac-
nia system odpornościowy, pomaga w produkcji komórek, obniża cholesterol oraz reguluje pracę
wątroby. Zawiera również wapń, potas, witaminy B i C. Zawarta w marchwi witamina A obniża
wysokie ciśnienie.
6. W trakcie miksowania zamiast wody możesz dodać mleko.
7. Ponieważ mikser ma wysoką moc i może pracować na wysokich obrotach, nadaje się do
miksowania owoców, które nie są wytrzymałe na długie gotowanie i przez to tracą swoje wartości
odżywcze.