Page 8 - G21-Vitality Tereza's diary
P. 8
DOMÁCÍ GRANOLA
300 g ovesných vloček Nejdříve si předehřejeme troubu na 180 °C.
100 g mandlí Ovesné vločky nasypeme do velké mísy, kterou
100 g kešu ořechů na chvíli odložíme stranou. Mandle & kešu ořechy
30 g pekanových ořechů dáme do mixéru a lehce je rozdrtíme. Přesypeme
160 ml javorového sirupu je do mísy s vločkami a přidáme pekanové ořechy.
60 ml kokosového oleje Směs promícháme a přilijeme javorový sirup,
špetka vanilkového extraktu kokosový olej a vanilkový extrakt. Opět důkladně
promícháme a vzniklou směs rovnoměrně
rozprostřeme na plech vyložený pečícím papírem
- pečeme cca 35 min na 180 °C (ale po pár
minutách granolu vždy promíchejte a raději ji
hlídejte, ať se nespálí). Dobrou chuť!
30 Do 30 min 35 min na 180 °C
