Ananasové smoothie

Ananas je pro mě velmi osvěžující ovoce a jeho charakteristickou chuť mám velmi ráda. Obsahuje téměř všechny vitamíny, mnoho minerálních látek a stopových prvků. Je významným zdrojem bromelinu, což je enzym, který štěpí bílkoviny. Dále ananas působí proti zánětům, mírní bolest, otoky a podporuje hojení ran.

Čerstvá šťáva z ananasu pomáhá čistit ledviny a močové ústrojí, a také pomáhá vyrovnávat střevní peristaltiku.

Mimo jiného ananas posiluje imunitu, a proto se doporučuje konzumovat i při zvýšené fyzické zátěži.

Ananasové smoothie Vám dodá potřebné vitamíny a minerály, a k tomu Vás ještě osvěží. Když jsem si pořídila Blender G21 Perfect Smoothie, byl to první recept, který jsem v něm vyzkoušela, chutnal výborně, a od té doby už nepřipravuji smoothie koktejly v ničem jiném.

Náš TIP: Pokud hledáte smoothie mixér, pomůžeme Vám ho vybrat v našem rádci Jak vybrat mixér smoothie.

Co budeme na ananasové smoothie potřebovat?

ananas
hroznové víno
kostky ledu
vodu
jablko 

Příprava
Ananas a jablko nakrájíme na kousky, vložíme do mixéru a přidáme led, hroznové víno a vodu podle potřeby.

Všechny suroviny důkladně rozmixujeme v mixéru a můžeme podávat. Koktejl můžeme ozdobit například lístečkem máty.