BANÁNOVÉ LODIČKY

Co potřebujete:

1 velký banán
2 lžíce mandlového másla
1 lžíce sirupu z agáve (nebo javorového sirupu)
1 lžíci tahini
Na posypání: nasekané vlašské ořechy, rozinky, mandlové vločky, sezam, chia semena

Postup:

Banán podélně rozkrojte a nachystejte na talíř. Mandlové máslo krátce promixujte (nebo důkladně promíchejte) s tahini a sirupem. Vzniklou pastou naplňte zdobičku a nazdobte obě poloviny rozkrojeného banánu. Posypte oříšky, rozinkami, sezamem, chia semínky. Neodbývejte se a užijte si krásnou snídani.

Můj tip:

Jak už jsem zmínila, lodičky podávám jako dezert třeba nečekaným návštěvám. Jsou zdravé, chutnají báječně a příprava i se zdobením zabere jen chvilku. Zatím se každé návštěvě líbily.